Quer aprender a ter uma alimentação saudável? Por onde começar?
Nutricionista Especialista para planejar sua alimentação
Como funciona
a Reeducação Alimentar
A reeducação alimentar compõe todas as modalidades de atendimento e também pode ser trabalhada especificamente com aqueles que desejam melhorar seu padrão alimentar e consequentemente obter mais saúde e peso mais estável.
O programa de reeducação alimentar é voltado para pessoas que buscam saúde, bem estar e qualidade de vida, adotando uma alimentação inteligente para toda vida.
Porque devo aprender
Me alimentar de forma correta
Na reeducação alimentar aprende-se a respeitar a fome e a saciedade, aprende-se a hora certa de parar de comer, como lidar ou evitar a culpa, aprende-se a reconhecer os pensamentos sabotadores e como se posicionar frente a eles, aprende-se a dizer não, a diferenciar fome e desejo, aprende-se a identificar quais são os gatilhos que disparam os seus desejos de comer e como mudar esses comportamentos automáticos.
Quais os diferenciais?
A sua consulta não termina no consultório. Contamos com diversas estratégias para tornar o seu acompanhamento efetivo e prático!
Dieta Personalizada
Plano alimentar calculado de acordo com suas necessidades sem abrir mão do prazer em comer.
Aplicativo Nutricional
Receba acesso a um aplicativo exclusivo para pacientes! Sua dieta na palma da sua mão.
Bioimpedância
Obtenha uma análise completa da sua composição corporal de maneira prática.
Agendamento
Agendamento ágil e prático. Atendimento com hora marcada e sem necessidade de esperas.
Deseja aprender a fazer escolhas inteligentes para obter qualidade de Vida?
É o segredo para ter uma vida mais saudável, livre de doenças e do efeito sanfona.